SE DESCONOCE DATOS SOBRE 10 EJERCICIOS DE PAUSAS ACTIVAS

Otra forma de tomar una pausa activa en el trabajo es hacer ejercicios de respiración. La respiración profunda y consciente puede ayudarte a relajarte y disminuir el estrés en momentos de tensión.¿Has oreja charlar de las pausas activas? Se alcahuetería de un pequeño descanso que se hace interrumpiendo la actividad sindical y en él se desar